大家好，乐天来为大家解答以下的问题，身体排酸的好处与坏处，身体排酸的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体内的酸排泄有助于减少疾病的发生，改善睡眠质量，提高记忆力，使人感到疲劳和虚弱，排出淋巴酸，加速身体的新陈代谢，改善身体的炎症，改善腰肌劳损，增强抵抗力等。
2、至于坏处，基本没有坏处。
3、体质的危害是多方面的，引起各种疾病的发生，使人体发臭，使人睡不着，做不了梦，容易衰老，肥胖，精神状态不好，工作效率低下，情绪烦躁，盗汗等。
4、所以身体排酸是非常必要的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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