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1、高尔夫球肘又称肱骨内上髁炎,是由于肱骨内上髁炎肌肉附着点的劳损、劳损所致。
2、出现这种情况后,这个骨骼位置的肌肉附着点要充分休息,避免上肢和肘关节的活动。
3、如果继续移动,这个位置的肌肉会被进一步牵拉,劳损和损伤的症状会进一步加重,不利于愈合。
4、口服非甾体类抗炎止痛药,如洛索洛芬钠和双氯芬酸钠,可以减轻局部炎症和炎性疼痛。
5、此外,中成药,如活血止痛胶囊,应口服,以促进血液循环和炎症代谢产物的吸收。
6、还要贴活血化瘀的膏药,如活血止痛膏、伤痛舒等改善局部循环,消肿止痛,热敷温水袋。
7、循环改善后,炎症性水肿可明显消除,有助于受伤部位的愈合。
8、避免受凉,因为受凉后,局部血液循环会变慢,炎症代谢产物堆积。
9、有条件的话可以保护好手肘,可以防止肌肉被过度牵拉,症状也会明显改善,可以增加恢复的速度。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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