阿胶的作用和功效用量（阿胶的作用和功效）

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阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经。其效果和功能如下：

1.阿胶养血滋阴，含有丰富的矿物质和微量元素，为骨髓造血提供了丰富的原料。所以阿胶被称为补血圣药，非常适合气血虚弱的人，尤其是贫血的人；

2.阿胶中含有独特的三螺旋分子胶原蛋白，能有效锁住皮肤中的水分，增加皮肤弹性，抑制皱纹，从而起到美容养颜的作用；

3.阿胶能促进机体产生超氧化物歧化酶，清除人体衰老的氧自由基，所以服用阿胶有延缓衰老的作用；

4.现代科学研究证明，阿胶不仅富含钙，还能促进钙的吸收。服用阿胶还可以强健筋骨，避免骨质疏松，使人更健康；

5.阿胶有升高白细胞的作用，相当于人体的免疫卫士。因此，服用阿胶可以起到强身健体、抗辐射、提高免疫力的作用。阿胶的副作用是气滞血瘀或湿热寒湿体质的人绝对禁止服用。如果要用，一定要在中医的指导下使用。

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