导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么睡不着时总想不快乐的事，为什么睡不醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、失眠的原
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么睡不着时总想不快乐的事，为什么睡不醒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 失眠的原因包括过度疲劳、夜间睡眠不足，以及可引起失眠的躯体疾病，包括颈椎病、脑血管病、心脏病、贫血、慢性病、甲状腺疾病、睡眠呼吸暂停综合征等。颈椎病会引起椎动脉压迫或椎动脉痉挛，导致大脑供血不足。脑血管疾病会引起脑缺血缺氧，会造成这种情况。心脏病，尤其是心力衰竭或低血压等。会减少大脑的血液和氧气供应，从而出现失眠症状。贫血会导致疲劳、困倦、头晕、头痛、注意力不集中等。
2、 慢性病会使身体的新陈代谢变慢，不能及时供给新鲜血液和氧气会使人入睡，如高血压、糖尿病、高血脂、慢性肝病、慢性肾病等。甲状腺疾病会导致失眠，尤其是甲状腺功能减退或桥本脑病，容易失眠。睡眠呼吸暂停综合征患者夜间经常缺氧，惊厥醒来次数增多，导致睡眠质量下降，可导致失眠。
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