导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,背部肌肉酸痛怎么治好得快,背部肌肉酸痛怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、背痛
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1、背痛最常见的原因是过度劳累,或者说是腰肌劳损,通常是因为平时工作过于劳累,工作时坐姿不正确,背部着凉造成的。
2、背部肌肉酸痛时,可通过热敷在短时间内缓解。
3、如果三天内疼痛仍不能缓解,只需要去医院做相关检查,找出原因,比如拍背部片子。
4、如果是腰肌劳损,可以在背部进行热敷、按摩等理疗。
5、生活中要避免长时间站立和久坐,尽量卧床休息。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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