导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么对肺好是最好的，吃什么对肺好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、平时可以多吃富含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃什么对肺好是最好的，吃什么对肺好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、平时可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果。
2、可以吃梨、西瓜、芒果、苹果、葡萄、猕猴桃等润肺生津。
3、可以多吃含锌、铁的食物来排尘，如海带、紫菜、木耳、猪血等。
4、在一些多尘的地方，一定要做好防护措施，戴口罩，多喝温水，少吃辛辣刺激性食物。
5、平时饮食尽量清淡，不抽烟不喝酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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