导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打篮球真的能让脑子变聪明了，打篮球真的能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、处于
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，打篮球真的能让脑子变聪明了，打篮球真的能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、处于生长期的青少年，多参加户外运动，有助于身体长高。
2、打篮球是一项很好的运动，因为打篮球的时候身体一直在跑，尤其是投篮的时候。
3、可以拉伸肌肉，促进血液循环，对身体的高度有帮助。
4、同时也要加强营养，多补充富含蛋白质、钙、维生素的食物，保持营养均衡，生活规律，睡眠好，对身高的增长也是有好处的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！