导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀痛是怎么回事啊，肚子胀痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腹痛被认为
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀痛是怎么回事啊，肚子胀痛是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、腹痛被认为是消化不良或胃蠕动不良，吃了一些不消化的食物引起的。
2、首先可以将温热的毛巾放在腹部热敷，可以促进血液循环，改善腹胀症状。
3、可以喝点温水，吃点益生菌，调整肠胃菌群，让菌群保持平衡状态，有利于消化。
4、要养成规律的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，促进肠胃蠕动，尽量不吃气体多的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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