导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝黑咖啡吗，月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期不能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以喝黑咖啡吗，月经期可以喝咖啡吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 月经期不能喝咖啡。虽然月经期是正常的生理现象，但是盆腔也因为阴道出血而处于充血状态，容易引起疲劳。如果喝咖啡会引起兴奋，会导致失眠，加重经期的疲劳感，所以经期不要喝咖啡，以免影响睡眠。
2、 另外，建议经期每天喝一碗热红糖水。没有糖尿病只能喝红糖水，红糖水可以缓解经期疲劳，补充能量，让经血更顺畅的流出。所以建议每天可以喝一碗热的红糖水。也建议一定要趁热喝。如果喝凉的红糖水，可能会下腹痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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