导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃海鲜吗，哺乳期可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺乳期女性可
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃海鲜吗，哺乳期可以吃海鲜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 哺乳期女性可食用少量新鲜卫生的海鲜，如鱼虾等，有利于补充蛋白质和矿物质的营养供给，提高乳汁质量，有利于婴儿的正常生长发育。
2、 但是，哺乳期不能吃螃蟹等海鲜。由于螃蟹等海鲜性寒，女性食用后可能会出现腹痛等肠胃消化不良，还可能导致宝宝吸奶代谢后腹泻，不利于宝宝的生长发育。哺乳期，由于要兼顾宝宝的生长发育，饮食上要注意不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，以免对宝宝的发育造成不良影响。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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