脾虚肝火旺盛怎么食补（脾虚肝火旺盛怎么治疗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脾虚肝火旺盛怎么食补，脾虚肝火旺盛怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、治疗脾虚肝火的方法主要有以下几种：第一，保持良好的心态。

2、因为肝火亢奋的人容易发脾气，所以通过调整心态、情绪、压力，可以有效抑制肝火亢奋，纠正脾虚。

3、第二，多做运动。

4、运动可以很好的调理脾经，对纠正脾虚有很好的作用。

5、同时还能减少人体阳气过盛，减少肝火旺盛。

6、三、药物常用龙胆泻肝丸、逍遥丸、加味逍遥丸。

7、第四，要注意饮食方向上的调整，尽量不吃不健康的食物，以及油炸、辛辣等食物，不仅伤脾胃，还会使肝火过旺。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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