导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃水果汁搭配大全，养胃水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、养胃的水果要多吃
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃水果汁搭配大全，养胃水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、养胃的水果要多吃温性温和的水果，不要太凉，也不要太多。
2、应选用富含维生素、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、铁、镁、钾等营养物质的水果。
3、可以吃苹果、橘子、香蕉、芒果、火龙果、哈密瓜、木瓜等大多数水果。
4、具有健脾和胃、增进食欲、补中益气、润肠通便、保护胃粘膜、促进营养吸收、提高免疫力的功效。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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