小米粥养胃是真的吗（喝小米粥养胃吗）

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1、 喝小米粥养胃是老百姓公认的常识。胃口不舒服的时候，老人会说多喝粥。其实喝粥的时候，小米粥是首选，是第一个想到的。由于小米粥性温，对脾胃虚寒引起的上腹部不适、消化不良、慢性胃炎有很好的辅助治疗作用。此外，中国人是一个农耕民族，他们偏爱传统的谷物。自古以来，人们就重视粮食对人体的滋补作用，因为粮食是养料。

2、 不过小米粥养胃也有注意事项。如果患者不是体虚寒证，则慎用。其次，如果患者湿热较重，吃小米粥有助于湿热，但会加重患者的临床症状。所以喝小米粥是养胃的好方法，但是具体问题不能随便用。

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