导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含雌性激素的食物有哪些，含雌性激素的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、写着雌激素
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，含雌性激素的食物有哪些，含雌性激素的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、写着雌激素的食物有豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿、中国林蛙、黑豆，分别含有动物雌激素和植物雌激素。
2、如果女性在没有禁忌症的情况下经常食用这些食物，对维持卵巢功能会起到一定的辅助作用。
3、如果有子宫肌瘤或乳腺癌患者，这些食物不宜食用，以免加速子宫肌瘤的生长。
4、女性经常食用含有雌激素的食物，可以使皮肤更加细腻、光滑、富有弹性，对女性的身心健康起到良好的作用。
5、除了吃这些食物，女性还建议生活规律，不要喝太多的烟酒。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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