导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋可以和牛奶一起吃吗?，鸡蛋可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不能
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡蛋可以和牛奶一起吃吗?，鸡蛋可以和牛奶一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不能。
2、1.鸡蛋中的一些蛋白质会和牛奶中的一些营养物质发生反应，降低营养价值，所以不要一起使用。
3、2.鸡蛋和牛奶是高蛋白食物。
4、两者一起食用，大量的蛋白质不容易被人体一次性消化利用，还会增加脾胃消化的负担。
5、如果早餐只吃鸡蛋和牛奶，无法提供整个上午足够的能量来源，无法为人体提供足够的能量。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鸡蛋可以和牛奶一起吃吗
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