导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇失眠怎么调理效果最好，孕妇失眠怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、中医把孕
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇失眠怎么调理效果最好，孕妇失眠怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 中医把孕妇的生理特点归为“产前一锅火，产后一锅冰”，即大部分孕妇属于热性体质，桑叶味甘、苦、微寒。
2、失眠孕妇可将桑叶晒干，打碎，服用或用水浸泡，或用开水冲服莲子、百合，均有清热安神的功效。
3、有条件的话可以用桂皮、花椒泡脚20分钟，左右交替按压足底涌泉穴50次，也能有效缓解孕妇的失眠症状。
4、具体用药请结合临床，以医生面对面诊断为准。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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