贪睡嗜睡是什么原因（贪睡是什么原因引起的）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，贪睡嗜睡是什么原因，贪睡是什么原因引起的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一个人的正常睡眠，成年人是7-8小时。

2、所谓贪睡，分为几种情况。

3、一种情况可能是晚上睡觉的时候比正常人睡得多。

4、这种所谓的贪睡是要区分的。

5、如果是规律的，相对比正常人多睡，可能是生理性的。

6、如果是一个长期的过程，只是在很短的时间内，比如几天几个月，相对过度睡眠与睡眠节律紊乱、压力过大、精神状态密切相关。

7、如果你在白天不应该睡觉的时候仍然很困，考虑神经系统疾病，比如嗜睡症。

8、还包括精神因素、抑郁、精神压力过大等。

9、也会导致人所谓的困倦。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 贪睡是什么原因引起的