三七粉怎么服用能祛斑（三七粉怎么服用）

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1、病情分析：三七可以生吃，也可以熟吃。

2、一般生食可直接用水冲服，每次1g左右，早晚各一次，饭前30分钟服用。

3、主要用于冠状动脉粥样硬化、高血压、冠心病或女性痛经、月经不调及瘀血引起的面部色斑。

4、熟食能补虚强身，主要用于炖汤。

5、炖鸡汤时，可加入10克左右的三七，能起到补血活血的作用。

6、定期服用三七有可能保持健康。

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