孕妇能不能喝茶叶水?（孕妇能不能喝茶叶水）

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1、孕妇喝茶水要慎重。

2、茶叶中含有单宁酸、咖啡因等成分，可能对胎儿和婴儿产生不良影响，谨慎饮用茶水。

3、茶叶中的鞣酸与孕妇体内的铁结合时，会产生一种人体不能吸收的物质，影响孕妇对铁的吸收，可能导致缺铁性贫血。

4、茶中的咖啡因有令人兴奋的效果。

5、如果孕妇晚上喝茶水，可能会影响睡眠质量，甚至导致失眠。

6、咖啡因的兴奋作用还可能使胎儿不安，影响胎儿的发育。

7、如果孕妇很喜欢喝茶，可以喝少量绿茶，有助于消化，但不宜天天喝，每次的茶量要少。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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