肠道消化不好怎么调理饮食（肠道消化不好怎么调理）

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1、 肠道消化调理不好：1。

2、主要靠饮食进行调理。

3、饮食要清淡，不要吃生冷刺激性食物，一般吃一些温和易消化的饮食。

4、2、注意休息，注意情绪控制，很多肠道消化问题都是因为长期精神紧张，长期熬夜，导致消化系统疾病。

5、3、可以用药物来调节，比如可以服用保济丸、藿香正气丸、双歧杆菌来调节肠道菌群。

6、4.可以用中医的方法，比如艾灸，针灸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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