导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来不能吃什么水果，经期可以吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性月
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经来不能吃什么水果，经期可以吃的水果有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性月经期是一个非常重要的时期，所以注意她们的日常生活和饮食很重要。
2、说到水果，要避免吃生冷的水果，比如西瓜、哈密瓜、梨、柚子、草莓等。
3、应吃温补平和的水果，如桃子、木瓜、李子、橘子、金桔、葡萄、荔枝、椰子、菠萝、苹果、樱桃、柠檬、杨梅、桂圆等。
4、这些水果既能维持女性的生理需求，又不会引起月经不调。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以吃的水果有哪些
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