导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇肚子胀怎么排气最快,孕妇涨肚快速排气的方法有哪些很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1
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1、 孕妇出现腹胀症状,可能与腹寒有关。可以喝点热水,促进肠胃蠕动。如果平时大便不正常,长时间不排便,就有腹部胀气的症状,可能与肠胃蠕动慢,活动少有关。早上起来可以喝蜂蜜水,有润肠通便的作用。
2、 喝鲜榨果汁,吃梨、柚子、火龙果等润肠水果,以及粗粮、粗纤维。应该适当做散步等户外活动,不要经常坐着。孕期有胀气症状,也可以喝萝卜水,有促进排气的作用。如果有时候大便干,有时候大便稀,可能是肠道菌群失调引起的腹胀。可以喝酸奶,也可以服用益生菌。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 孕妇涨肚快速排气的方法有哪些
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