导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间最不能碰的6种水果，吃葡萄会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃葡萄不会
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥期间最不能碰的6种水果，吃葡萄会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃葡萄不会胖，不用担心。
2、葡萄本身酸甜可口，营养丰富。
3、吃了葡萄，可以有效补充人体需要的葡萄糖、维生素、果胶、胶原蛋白。
4、它的脂肪含量和热量都很低，所以不会发胖。
5、但如果吃多了，很容易血糖升高。
6、因此，对于一些高血糖或糖尿病患者，一般不建议使用过多的葡萄，以防止血糖升高。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃葡萄会长胖吗
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