来例假能喝茶吗红茶能喝吗（来例假能喝茶吗）

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1、 月经期间不能喝茶。

2、经期喝茶的危害有：一、经期身体免疫力低下，情绪低落。

3、这个时候喝茶会加重焦虑。

4、二、月经期间，由于失血导致大量铁离子流失，茶叶中的鞣酸成分与铁离子结合形成沉淀，会影响铁的吸收，从而加重失血。

5、第三，茶叶中含有咖啡因，会兴奋中枢神经系统。

6、女性在经期会有焦虑、失眠、情绪。

7、如果他们在这个时候多喝一些茶，会加重失眠，影响身体的恢复。

8、所以，经期最好不要喝茶。

9、经期一定要保持好心情，避免感冒。

10、月经期间禁止性生活。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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