西洋参怎么吃效果最好视频（西洋参怎么吃效果最好）

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1、西洋参可以用化学品服用，用粉末冲泡，炖煮，做成汤或蒸。

2、西洋参可以磨成粉，用水洗。

3、也可以炖着吃。

4、蒸20至30分钟后，即可取出晾凉。

5、也可以适量加点枸杞，效果会更好。

6、做汤，取西洋参5克，放入汤中一起煮，每日一次。

7、也可以将鸡蛋与5克西洋参粉混合，加入适量的水，保持稍微粘稠，不要太稀，然后搅拌均匀，放入锅中蒸熟，煮熟后服用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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