后脑勺儿一跳一跳的疼（后脑勺一跳一跳的疼正常吗）

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1、主要考虑的是血管神经性头痛。

2、由于颈椎病压迫血管神经带来的疼痛，建议多休息，保证充足的睡眠。

3、作息饮食要规律。

4、如果疼痛严重，可以服用口服止痛药缓解疼痛。

5、然后用滋养神经的药物治疗，预防风寒刺激，避免吸烟等。

6、以免加重症状。

7、用物理疗法按摩关节和颈部肌肉。

8、平时注意避免长时间玩头或伏案工作，会加重颈椎病。

9、平时多锻炼脖子，可以写“米”字。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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