头发很油怎么办?（头发很油怎么办）

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1、头皮中有大量的毛囊和皮脂腺，头发油是由于头皮中的皮脂腺分泌旺盛，产生过多的油脂而造成的。

2、进入青春期后，体内雄激素水平会升高，这种出油的现象会更加严重。

3、不良的生活习惯也会导致出油增加，比如熬夜、紧张、饮食特别刺激。

4、如果头发是油性的，要改善生活习惯，注意作息，避免熬夜。

5、饮食中不要吃辛辣、刺激性和油炸食品或甜食。

6、可以用外用药治疗，尤其是当头皮的脂溢性皮炎是由于油脂分泌过多引起的时候。

7、可以外用糖皮质激素或钙调磷酸酶抑制剂，也可以用二硫化硒洗剂。

8、此外，维生素B6也可以口服，它可以减少皮脂的分泌。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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