导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒忌吃什么食物,感冒应该吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、感冒期间你应该
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,感冒忌吃什么食物,感冒应该吃什么食物很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、感冒期间你应该吃清淡的食物。
2、如果将感冒细分,可分为风寒型感冒、风热型感冒、暑热型感冒。
3、寒型感冒尽量避免吃生冷食物。
4、可以先吃一些温补的食物,也可以喝点汤,但尽量避免吃瓜果,尤其是西瓜、哈密瓜、黄瓜。
5、风热型感冒可以吃一些能消炎利尿、清热解毒、升火的食物,如芹菜、百合、菠菜、生菜、莴笋等。
6、但无论是什么感冒,都应以清淡饮食为主,避免过量摄入高蛋白或鱼、虾、蟹等海鲜,以免腹泻。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 感冒应该吃什么食物
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