导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果去湿气效果最好，湿气重的人吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么水果去湿气效果最好，湿气重的人吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：湿气寒，湿气重的人尽量不要吃一些寒性水果，如梨、香蕉、西瓜、葡萄、瓜类等。
2、最好吃一些温性或中性的水果，如苹果、苦瓜、桃子等。
3、此外，还可以吃一些具有健脾祛湿功效的药食同源的食材，如山药、薏苡仁、扁豆等食物。
4、必要时可口服一些中药进行调理，临床上常使用沈凌白术散、魏萍散进行治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 湿气重的人吃什么水果
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