导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米泡水喝怎么泡，薏米泡水喝的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：薏仁主
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米泡水喝怎么泡，薏米泡水喝的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：薏仁主要有除湿利尿、祛湿解毒、减肥的作用。
2、薏米是一种水果，比较硬。
3、可以放入沸腾锅中煮透，冷却5分钟。
4、如果直接用热水冲泡，里面的有效成分无法完全释放出来，达不到原来的效果。
5、此外，薏米还可以和一些大枣、枸杞、红豆等食物一起煮，可以增加利尿除湿、减肥瘦身的功效，还能起到一定的补气养血、补肾益肺的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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