腰间盘膨出怎么锻炼（腰间盘膨出吃什么药）

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1、腰椎间盘突出只是一种影像学描述，一般不会引起明显症状，在腰椎间盘CT和腰椎磁共振中可见。

2、腰椎间盘突出是指椎间盘内的髓核只向后方突出一定程度，但后方的纤维环没有破裂。

3、所以腰椎间盘突出不会引起明显症状，大部分不需要特殊治疗或药物。

4、但平时要积极纠正腰部姿势，避免弯腰，更不要弯腰负重，避免长时间坐着站着，定期变换姿势。

5、可以用腰线固定，在床上休息的时候摘下来。

6、适当锻炼背部的肌肉功能，如三点支撑、五点支撑、燕子飞等。

7、如果腰椎间盘突出引起疼痛症状，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，静脉注射甘露醇，减轻椎管内压力，可以很好的缓解。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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