导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么长头发又密又多还能防止脱发,吃什么能长头发快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃什么长头发又密又多还能防止脱发,吃什么能长头发快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:可以多吃青菜。
2、青菜中碱性无机盐的含量比较高,可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质,使其变成无毒物质排出体外。
3、比如食用冬瓜、萝卜、白菜、菠菜、蘑菇、黑木耳等。
4、多吃含铁食物,如大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、鲤鱼、花生等。
5、多吃富含维生素E的食物,可以抵抗头发老化,如生菜、蓝白菜、黑芝麻等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 吃什么能长头发快
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