导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海参的功效与禁忌人群有哪些，海参的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、海参中含有长
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，海参的功效与禁忌人群有哪些，海参的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、海参中含有长寿因子谷胱甘肽和丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等营养成分，能增强人体免疫力，调节人体免疫功能，有效缓解人体疲劳。
2、海参中含有的烟酸、牛磺酸、钾离子、镍离子，有助于人体调节神经系统，快速消除人体疲劳，帮助人体恢复体力，有益于中老年人健康。
3、海参有很强的补肾作用，可以改善和提高男性性功能，对女性也有很好的美容作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 海参的功效
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