来例假最佳吃什么水果（月经期间能吃葡萄吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假最佳吃什么水果，月经期间能吃葡萄吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、女性经期可以适当吃葡萄。

2、葡萄含有多种维生素，能提高人体免疫力。

3、女性经期身体抵抗力下降，经期适当吃点葡萄对女性有好处。

4、但不建议吃太多，因为吃多了可能会导致腹痛腹泻。

5、而且，葡萄是寒性水果。

6、吃多了可能会导致月经量不畅，导致经血过少，导致痛经或痛经。

7、女性经期应避免吃凉性水果，平时多吃温性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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