导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素e什么时候吃,维生素e什么时候吃比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、维生素E和
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维生素e什么时候吃,维生素e什么时候吃比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 维生素E和维生素A都是脂溶性维生素。
2、这种情况下,和含脂肪的食物一起服用后效果更好。
3、一般在吃完一顿饭后,而且这顿饭不能太清淡,吃一些油类,如花生油或橄榄油后,通常吃维生素E比较好。
4、最好每天1-2粒,饭前服用。
5、而且40岁以上的患者可以服用它来软化血管,减少动脉粥样硬化。
6、对皮肤也有好处。
7、如果是肾功能受损的患者,需要减少服用剂量。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 维生素e什么时候吃比较好
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