买的葡萄籽怎么吃（葡萄籽怎么吃）

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1、 葡萄籽具有保健美容的功效，可以抗衰老，增强免疫力。

2、葡萄籽的使用方法一般有三种：1。

3、把吃葡萄剩下的葡萄籽晒干，每天口服。

4、2.直接把葡萄放进破壁机，葡萄汁不过滤，皮和籽都吃了。

5、3.葡萄汁做出来后，把葡萄籽过滤出来晾干，然后用锤子把葡萄籽敲碎，把壳挑出来。

6、剩下的葡萄籽可以由专业师傅磨成粉，每天用清水冲洗。

7、葡萄籽的营养价值很高，不仅能美容养颜、抗衰老，还能降血脂、改善皮肤弹性和光泽、促进血液循环、保护眼睛和心血管系统。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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