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1、根据新的国际治疗指南，血压的高值定为140/90mmHg，所以收缩压高于140mmHg，舒张压高于90mmHg，称为高血压。
2、新诊断为高血压的人可以通过改变生活方式、清淡饮食、限制盐的摄入、适当运动、保持心情舒适来控制血压。
3、如果这种治疗2-3个月后血压正常，可以用这种方法控制血压，定期测量；如果通过这种方法血压仍然偏高，建议根据个人情况选择合理的降压药进行降压治疗，并定期测量血压，使血压保持在正常范围内。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血压高怎么调理
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