导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体虚吃什么好女性，体虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：如果是体虚
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体虚吃什么好女性，体虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：如果是体虚，最好采取膳食补充，多吃高蛋白、滋补气血的食物，如猪肝、黑豆、鸡蛋、大枣、人参、阿胶、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等。
2、并根据个人喜好多吃新鲜蔬菜水果，多参加户外运动。
3、平时可以用大枣泡水代替茶叶。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 体虚吃什么好
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