成人外八字脚能不能矫正（成年外八字脚怎么矫正）

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1、成年人出现八字脚主要是因为不良的走路习惯，主要通过运动来纠正。

2、最简单的方法就是走直线，在地上画一条直线。

3、脚趾必须向前，走直线平行。

4、可以一次练习30分钟，一天几次，可以很好的矫正八字脚。

5、同时也要注意正确的坐姿，注意脚不要向外甩。

6、通过运动可以很好的改善外八字脚的症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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