导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，眼睛干涩吃什么食物好点，眼睛干涩吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、建议干
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，眼睛干涩吃什么食物好点，眼睛干涩吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、建议干眼症患者食用以下食物：一、香蕉中含有的胡萝卜素和钾能有效保护眼睛，治疗干眼症和眼睛疼痛、红肿；二、火龙果，火龙果中含有的花青素具有抗自由基的作用；三、圣女果及圣女果中所含的维生素P和维生素C有保护眼睛的作用；四、蓝莓。
2、蓝莓可以缓解眼睛疲劳，治疗夜视不足。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 眼睛干涩吃什么食物好
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