黄芪煮黑豆有什么功效与作用（黑豆有什么功效与作用）

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1、黑豆的功效主要有以下几点：1。

2、黑豆中含有花青素，可以清除人体内的自由基。

3、它有很强的抗氧化作用，可以美容养颜，延缓衰老。

4、2.黑豆含有大量的微量元素，可以降低血液的粘度，有助于降低血清中的胆固醇含量。

5、3.黑豆富含蛋白质和矿物质。

6、具有活血利湿的功效，帮助排除体内的水肿、风湿和毒素。

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