导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡不着怎么办?,睡不着怎么办老胡思乱想很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:睡不
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,睡不着怎么办?,睡不着怎么办老胡思乱想很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:睡不着,老是胡思乱想,这类患者可能是神经衰弱。
2、如果患者症状较轻,通过增加白天的工作量或在家理疗瑜伽的方式,可以使大脑疲惫,从而促进夜间快速睡眠,达到深度睡眠状态。
3、若症状不能有效缓解,可配合口服安神补脑液或枣仁安神丸,养心安神,促进睡眠。
4、如果患者症状持续得不到缓解,应立即去医院,在临床医生的指导下可适当使用地西泮缓解神经紧张。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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