怀孕初期可以吃燕窝吗（怀孕初期可以吃糯米吗）

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1、怀孕初期也可以吃点糯米，对孕妇身体伤害不是很大。

2、因此，孕妇在饮食上要选择得当，搭配合理，尽量不偏食，多吃新鲜食物，补充体内所需的微量元素和蛋白质，及时补充体内所需的营养物质，这样才有利于胎儿的正常发育。

3、如果孕妇处于虚寒胃寒的情况，食欲不太好，建议在吃糯米的过程中尽量少吃。

4、在日常生活中，也要注意适当的运动，这样不仅有助于促进身体的消化，还能提高自身的免疫能力，让胎儿发育得更好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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