怀孕吃橘子行吗（怀孕吃橘子可以吗）

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1、孕期可以适量吃橘子。

2、橙子含有丰富的维生素C和烟酸，具有通络化痰、理气解郁的功效。

3、吃橘子可以提高人体免疫力，消除疲劳。

4、同时，橙子还有美容养颜的功效，可以改善皮肤状况。

5、孕妇吃橙子可以改善肠胃功能，增加食欲，但孕晚期更容易便秘。

6、橘子本身是温性的，吃太多橘子会导致上火，加重便秘，所以要控制食量。

7、橘子吃多了可能会引起结石，吃完橘子后要漱口，以免损伤蛀牙。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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