孕妇能吃鸡爪吗中期（孕妇能吃鸡爪吗）

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1、孕妇可以吃凤爪。

2、鸡爪营养价值高，富含钙和胶原蛋白。

3、多吃可以软化血管。

4、鸡爪还含有丰富的铜，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织都有重要影响。

5、但孕妇要适当食用，因为鸡爪制作过程中可能会添加一些防腐剂，尤其是袋装鸡爪更容易添加防腐剂，多吃对身体不好。

6、孕妇应注意优质蛋白质饮食，多吃含维生素和微量元素的水果和蔬菜，以促进宝宝的发育。

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