导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维c维e可以一起吃吗,女人长期吃维e维c好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、长期吃维生
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,维c维e可以一起吃吗,女人长期吃维e维c好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、长期吃维生素E和维生素C不好,吃辅食比较好。
2、口服药物可能会导致副作用。
3、维生素E的副作用有:维生素E具有抗凝血活性,长期大量摄入会增加出血的风险。
4、摄入大剂量的维生素E会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和发挥作用。
5、不要长期服用维生素C。
6、维生素C的副作用是:长期每天服用2-3克,停药后会引起坏血病。
7、长期大量服用维生素C还可能引起尿酸盐、半胱氨酸和草酸盐结石。
8、大量维生素C可能导致腹泻、头痛、尿频、恶心和呕吐。
9、所以维生素E和维生素C需要补充,食补也要为主。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 女人长期吃维e维c好吗
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