导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，气血虚吃什么补，什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：气血两虚，食
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，气血虚吃什么补，什么汤补气血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：气血两虚，食疗很重要。
2、党参鸡汤是最好的选择。
3、做法是将鸡肉放入水中浸泡出血沫备用，然后将枸杞子、大枣、党参用清水冲洗干净。
4、砂锅里放水，用温水把鸡放在砂锅里，然后放枸杞，再放人参，放大枣。
5、慢炖两个小时，就可以喝汤吃肉了。
6、经常吃党参鸡汤对血虚很有好处。
7、能补气血的汤，还有当归红枣鸡汤，山药枸杞乌鸡汤，三鲜鱼肚汤，莲藕栗子汤。
8、建议根据自己的体质合理饮食。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 什么汤补气血
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！