什么减肥茶效果最好不伤身（什么减肥茶效果最好）

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1、 什么减肥茶效果最好？当今社会肥胖人群越来越多，肥胖人群患糖尿病和高血脂的比例越来越高。与正常体重的人相比，肥胖成年人的心脑血管疾病的发病率也在增加，所以肥胖者减肥非常重要。

2、 到目前为止，有确切的减肥方法。一个是饮食控制，低热量饮食，减少能量摄入可以减肥。另一种是加强锻炼，促进能量消耗。运动也可以减肥。到目前为止，国内唯一获批的减肥药是奥利司他。到目前为止，减肥茶对减肥并没有确切的效果，所以如果市面上卖的茶是以减肥为目的的，应该有过度宣传的嫌疑，不要太轻信，应该慎重对待。如果减肥茶效果太明显，也可能含有一些西药减肥，比如一些利尿剂或者番泻叶引起腹泻。

3、 诚然，有些喝茶有助于减肥，如绿茶、乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等。因此，肥胖患者在控制饮食、加强运动的基础上，可以通过喝茶来帮助减肥。

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