洗头姨妈就不来了怎么办（经期洗头有什么危害）

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1、 经期洗头的危害：一、经期女性情绪低落，精神疲惫，浑身无力酸痛，免疫力低下。

2、此时洗头容易感到寒冷，同时会造成气血瘀滞，经血排出不畅。

3、二、经期洗头会使局部毛细血管扩张，冷吸入会引起头痛症状，加重女性经期前的紧张和焦虑，所以经期不要洗头。

4、经期一定要多喝红糖姜汤，多吃新鲜水果，多喝牛奶豆浆等食物，有助于睡眠。

5、同时，经期一定要避免感冒和过度劳累。

6、月经期间禁止性生活和洗澡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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