导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚一抽筋怎么办，脚抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：脚抽筋的症状
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚一抽筋怎么办，脚抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：脚抽筋的症状是由以下原因引起的：一是与缺钙有关。
2、血液中钙离子浓度低容易引起肌肉痉挛。
3、平时要多吃含钙量高的食物，多做户外活动，经常晒太阳，口服钙片和维生素D。
4、第二：是疲劳和冷刺激引起肌肉收缩和肌肉痉挛。
5、注意脚部保暖，不要长时间行走。
6、第三：对于腱鞘炎引起的抽筋，可以热敷抽筋的脚趾，服用甲钴胺或复方B等。
7、并注意休息，避免疲劳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 脚抽筋怎么办
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